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Title: ME TOO [Print this page]

Author: pk_xiaochao Time: 2007-4-30 05:31 Title: ME TOO

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Author: sx0575_007 Time: 2008-7-16 18:56 Title: 倪氏屋面系统13905759500

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Author: 七色莲花 Time: 2008-7-17 04:31 Title: 交换连接2

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Author: jiangyrr Time: 2008-7-17 10:01 Title: 冰牛奶养颜敷出白皙娇嫩肌肤

洗脸也不是一定只用水来洗的，还可以用鲜奶。不要以为牛奶就是用来喝的，喝牛奶是可以喝出漂亮，但是我们也可以用牛奶洗出美丽。　　　　女人，本来就是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，所以从现在开始，选择最天然健康的肌肤护理，给我们娇嫩的肌肤也喝喝牛奶吧。　　　维E酸奶 　　　　购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地实践在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢？还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天！　　冰牛奶＋碎豆腐 　　现在你知道了牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。　　脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了！　　牛奶的护甲本事 　　　　现在你应该更喜欢牛奶了吧。是啊，有了上面的介绍，你一定乐坏了。告诉你，还有让你更乐的呢！是不是正在为指甲发愁呢？没有好看的指甲，手都不好意思伸出去了吧？没关系，很快你就可以甩开这个烦恼了！那么，再一起好好看看牛奶的护甲本事吧！　　　　如果天气太干燥，指甲就会变得脆弱崩裂，指甲旁也会很容易长出倒刺干掉的皮。想回复滋润，除了勤奋地涂护手霜之外，我们也可以奢侈一下，让指甲也尝点牛奶好了。牛奶所含的乳酸，能够温和去除死皮，并保持皮肤的滋润程度，还有丰富钙质，能够“强壮”指甲，不会那么容易断裂。试试吧，将五汤匙奶粉混和半杯热水，双手浸5分钟，然后如常修甲，就这么简单，没有错！

Author: cdef183 Time: 2008-7-17 14:14 Title: 看贴.顶贴.回帖是一种美德.11

提供: 选矿设备破碎机械鄂式碎石机求购颚破机

Author: mnop938 Time: 2008-7-17 18:51 Title: 煤球机

郑州山宝机械有限公司以生产矿山粉体研磨设备为主,是国内最早生产冶金矿山机械的专业生产厂家之一。本公司拥有雄厚的技术实力、精良的加工设备、先进的生产工艺、完善的质量保证体系。本着“以诚立信、以质为本，不求最好、但求更好”的企业精神，我公司曾多次获得国家及省内各种奖项，并以齐全的品种、可靠的质量和快捷的发货速度取得了社会各界朋友的信任和支持。我公司生产销售水泥砌块机、液压振动砖机、全自动空心砌块机、混凝土砌块成型机、粉煤灰免烧砖机、制砖机、压砖机、挤砖机、振式制砖机、多功能制砖机、液压式制砖机、花砖机、路面花砖机、彩色花砖机、盲人道花砖机，压球机、蜂窝煤球机、雷蒙磨、雷蒙磨粉机、雷蒙机、R型雷蒙磨、制砂机、球磨机、破碎机、石料生产线设备、破石机、木粉机、振动筛、环锤式破碎机、洗砂机、烘干机、高压雷蒙超细磨粉机、球磨机配件、反击式破碎机，粮油机械、蔬菜脱水成套设备、玉米糁加工机械、粗粮细加工、玉米精加工微型机组、玉米高精粉微型机组等机械设备。产品质量是山宝品牌的生命线。以质量为核心，山宝人建立了一套完备的生产质量管理体系，并将量化管理纳入该体系，从产品的研发、生产、质检整机测试、销售到售后服务，都以严谨、求实、科学的敬业精神精心打造让客户满意的产品和服务。想客户之所想，创客户之所需。蜂窝煤球机又俗称压煤机、蜂窝煤成型机、煤粉成型机、煤球成型机我厂生产的LFM系列有120型煤球机、125型煤球机、160型煤球机、200型煤球机、220型煤球机。我厂经过多年的努力开发了新一代产品。蜂窝煤球机机型结构设计新颖、性能好、噪音低、安全可靠，本系列煤球机可用于焦炭厂制焦，生产成型煤球在市场上深受用户的青睐。另外，可根据各地煤质和燃煤习惯不，可为用户提供不用的孔径、孔数、型煤外径、动力等技术参数设计特殊规格的型成型模具。蜂窝煤机系列，煤球机系列、粉碎机系列，还可单独为用户规划、设计、生产、安装型煤生产流水线，易燃煤的配方与技术。联系电话：0371-66056022 传真：0371-67822446 我的qq:845648286

Author: rstu142 Time: 2008-7-17 23:01 Title: 天津砂浆王北京砂浆外加剂安徽石灰王www.0515600.cn

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Author: lmno895 Time: 2008-7-18 01:14 Title: 鸟巢试放烟火空中形成奥运五环

本报讯昨晚，夜幕降临，“鸟巢”内灯火辉煌，鼓瑟齐鸣。20时02分，“砰”的一声巨响后，万朵烟花围绕着“鸟巢”开始盛放，直饮水机组成四组绚丽的图案。　　上午8时，“鸟巢”周边的烟火燃放点已安置完毕，操纵燃放的线控设施也已准备好，一切严阵以待，直饮水设备等着当晚试放的开始。深圳直饮水机下午4时20分许，仪式排练演员携各种道具陆续进场。与此同时，安保人员在烟火燃放点附近5米处拉起一道警戒线，并准备了灭火器、纯水系统防火毯等消防设备。据场馆区交管部门人士介绍，烟火燃放时，直饮水系统湖景东街等道路将实施封闭。 2008年7月16日，开幕式彩排首次燃礼花，鸟巢上空绚烂多彩图片来源：CFP 　　在20时02分至21时28分内，烟火试放分四个阶段依次进行，璀璨的烟花在空中组成奥运五环等图案，与场内表演相呼应。

Author: jzyxsd Time: 2008-7-18 11:21 Title: 2008年网赚好项目一定要看

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Author: rstu142 Time: 2008-7-18 12:42 Title: 武汉助磨剂安徽水泥助磨剂 www.0515600.cn吉林水泥添加剂

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Author: tuvw157 Time: 2008-7-18 17:30 Title: 慢慢的飘过了，支持搂主.10

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Author: lrdldo Time: 2008-7-23 03:20 Title: 山西轴承山西SKF轴承山西SKF进口轴承

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Author: yuer734 Time: 2008-7-23 18:52 Title: 黄花梨独特药理作用降低血压治疗动脉硬化

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Author: uvwx402 Time: 2008-7-24 14:01 Title: 太原老虎鸡干扰器

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英媒称利物浦最重头引援即将签下购全能先生已近完成
　2008年08月01日　来源：新浪体育　评论0条【大中小】

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　　新浪体育讯　一天前，阿斯顿维拉官方宣布，与利物浦就布伦特-巴里的谈判已经告吹，英格兰中场将留在维拉公园，但英国媒体披露的消息却显示，红军并未放弃这笔交易，而且巴里来安菲尔德的希望仍然存在，甚至已经十分接近。　　维拉的声明重点提到了“最后期限”，“谈判各方同意设定一个最后期限，现在期限已过，因此巴里将留在维拉。”所谓最后期限，是指利物浦必须尽快接受维拉的要价，而红军此前一直拖延，结果逼出了维拉的这份声明。　　不过在维拉宣称巴里将会留队的十多个小时后，《每日邮报》却曝出消息，称两家俱乐部的交易即将达成，利物浦1750万英镑外加右后卫斯蒂夫.芬南的报价最终将被维拉接受。该报称，维拉的声明实际上只是转会谈判的招数之一，奥尼尔试图以此对利物浦进行最后的施压，迫使红军不再拖延，并且按照维拉的要求付钱。　　维拉此前签下了切尔西中场塞德维尔，就是为了给巴里离队做准备，实际上在宣布巴里留队的声明发出前，维拉已经和利物浦就转会费达成了协议，分歧只是在付款方式上，最终维拉通过设定5点钟最后期限和发表声明的方式，迫使利物浦同意接受他们的条件。　　前维拉主帅格雷高利也认为，巴里去利物浦是挡不住的，这让他想起了当年曼彻斯特联从维拉挖走德怀特.约克的情况。“我几周前和巴里聊过，我感觉他现在的情况和当年的约克一样，曼联想要约克，他有了一个在更大舞台表演的机会，这也是巴里想去利物浦的原因，得到一个赢得奖牌的机会。” 　　格雷高利认为，虽然利物浦中场人才济济，但巴里的全面性让他有很大机会出场，比如打回他的老本行---后卫线。“当初他从后卫开始踢，那时候我一直认为他有踢中场的潜质，而现在我认为他仍然可以打回后卫线，他有点像伯比-摩尔(1966年英格兰夺取世界杯的队长和主力中卫)，速度不是最快的，但意识很好，我认为如果需要，巴里可以再次打后卫。”(李普利)
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英媒称利物浦最重头引援即将签下购全能先生已近完成
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Author: defg900 Time: 2008-8-12 12:31 Title: 阴茎增大

新人报道,前辈多多关照!!!支持!!呵呵

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Author: maiken Time: 2008-8-13 09:06 Title: 留学生出境都要注意什么

留学生出境都要注意什么 1.早出家门留出充裕时间办理手续　　问题：北京到悉尼机票,北京飞悉尼特价机票,至悉尼国际航班查询预定许多人掐着点出门，但是近来出境人员多，前往机场的人在上午时很多，路上难免遇到堵车等不可预见的情况，待到达机场时，时间就非常紧了，匆忙间容易丢失物品等。　　建议：留出充裕的时间到达机场办理登机手续和各类出境检查手续是非常重要的，最好提前两三个小时出门。　　2.出行之前仔细检查护照、签证等是否带齐　　问题：有些“老留学生”返校时办理了新护照，在过关时多次出现因仅持新护照未带注有签证的老护照而被阻留的情况。　　建议：北京到堪培拉机票,北京飞堪培拉特价机票,至堪培拉国际航班查询预定不要光带新护照，旧护照也要带着，以免影响出境行程。　　3.机场话别掌握好时间以免误机　　问题：许多家长千叮咛万嘱咐的，话别时间过长，等到办手续时，才发现快到航班起飞时间了。　　建议：话别要控制时间，要留下足够的时间办理出境检查手续，以免在手忙脚乱中误机。　　4.携带现金按规定别超5000美元　　问题：许多留学生都是第一次出门，带了很多的美元现金，在工作中，边检和海关都查出过这种情况。　　建议：按照规定，北京到阿德莱德机票,北京飞阿德莱德特价机票,至阿德莱德国际航班查询预定每个人最多只能携带5000美元出国，留学生可以放宽一些，但也非常有限。　　5.随身行李一个人不能超20公斤　　问题：许多家长害怕孩子出国受委屈，因此，给孩子携带的行李中，有许多锅碗瓢盆等物品。　　在过关时行李超重，交纳的罚金比买商品的钱还多。　　建议：按照规定，一个人的行李不能超过20公斤。　　6.中途转机有关手续需要提前办理　　问题：有些留学生前往的目的地没有直飞航班，需要中途转机。如果不提前办理手续，行程会受影响。　　建议：北京到凯恩斯机票,北京飞凯恩斯特价机票,至凯恩斯国际航班查询预定出境前一定要打听清楚过境国要不要办理签证，否则有可能被拒绝过关。　　7.携带物品要看清目的国限制条件　　问题：有许多留学生都想带点特产出国，但有的物品会遭到所到国家拒绝入境。　　建议：北京到惠灵顿机票,北京飞惠灵顿特价机票,至惠灵顿国际航班查询预定到澳大利亚别携带任何乳制品、蛋制品、肉类制品等。携带水果入澳大利亚，不仅会被没收，而且会被根据重量来罚款，最高罚3000澳元。　　8.留学澳、新不要携带中药材　　问题：许多留学生在出国时多多少少会携带些药品，但很多国家对药品都有严格规定。此外，转机国手续需提前办理行李别超重随身药品要适量 “老留学生”返校时新、旧护照要带齐。

Author: 冰淇淋好吃 Time: 2008-8-13 20:28 Title: 膨化机,食品膨化机,多功能膨化机沈阳华恒024-88324639玉米膨化机

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Author: zwlt0724 Time: 2008-8-15 13:03 Title: 中川电气科技有限公司2

LW系列直流稳压电源是采用国际先进的“悬浮迭加式”技术研制而成。稳压器线路由变压器降压、整流滤波、大功率三极管调整及基准取样放大等组成。稳压器双路电源可独立输出，也可串联或并联使用，稳压器串联时从路输出电压跟踪主路输出电压，稳压器并联时最大输出稳压器电流可达到两路独立输出电流之和。此产品可广泛应用于国防、科研、大专院校、实验室、工矿企业、稳压器电解、电镀、充电设备等

Author: defg900 Time: 2008-8-16 23:10 Title: 美容加盟

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Author: mnop092 Time: 2008-8-19 01:17 Title: 50

什邡红白镇红白村村民张玉华从自家猪圈处的一堆废墟中抱出了一头幼母猪。这距6月17日，彭州龙门山镇团山村村民万兴明家发现被埋废墟长达36天的“猪坚强”的时间，又过去了整整44天。“哇噻，比‘猪坚强’还厉害。” 于是，本来无名无姓的小猪崽从此多了个名儿，大伙儿叫它“猪超强”。　　原址重建 “猪超强”有了单人间　　“张大爷家里刨出了头‘神猪’。”“原本已经长到100斤了，刨出来之后就只有50多斤了。”张玉华称。昨日，记者一行在张玉华家后院的猪棚里看见了它，独自躺在新家的“猪超强”很瘦弱，豪无肉感可言。“虽然皮包骨，但已经不偏偏倒倒了，状态也越来越好了。”据张玉华介绍，猪棚是新搭建的，猪吃的是玉米加新鲜黄瓜，同时还用钙片调理身子。

Author: cnsand Time: 2008-8-19 09:04 Title: 好贴一定要顶!楼主辛苦了

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Author: stuv844 Time: 2008-8-21 08:24 Title: 水泵

新手报道请大家多多包含!!呵呵希望;论坛越办越好!!!!!

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Author: ccrr116618cn Time: 2008-8-22 03:38 Title: 皇冠b398投注网皇冠足球投注网皇冠366ok投注网

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皇马锋线引援曝意外人选 1500万砸向效率妖人
　2008年08月20日　来源：腾讯体育　评论0条【大中小】
　　腾讯体育讯皇家马德里夏季转会大门已经关闭？虽然卡尔德隆已经表示皇马不会再引入新员，不过在主帅舒斯特尔看来，银河战舰的锋线仍然有待加强。这个夏天，皇马一直试图罗致一名新射手。在迪迪埃.德罗格巴、大卫·比利亚·桑切斯相继确定留守切尔西和瓦伦西亚的情况下，皇马的选择也越来越少。不过今天的《阿斯报》为皇马推荐了一个新人选——D.米利托。　　迭戈-米利托堪称是皇马的绝对克星，过去的三个赛季，他在与皇马的8次交锋中斩获7球。05/06赛季西班牙杯半决赛第一回合，萨拉戈萨6比1横扫银河战舰，迭戈-米利托一人独进4球，让伯纳乌人颜面尽失。　　自05年加盟萨拉戈萨以来，迭戈-米利托在此后的三年时间里一直保持着稳定的进球率，108场西甲联赛收获51球，相当高产。尽管上赛季萨拉戈萨降级，不过阿根廷人依然表现不俗，一共攻入15球。　　上赛季萨拉戈萨降级后，包括托特纳姆热刺、那不勒斯等多支球队都对米利托表示出兴趣。不过萨拉戈萨标为阿根廷人标出的2000万欧元的身价令不少买家望而怯步。据《阿斯报》透露,皇马有望以1500万欧元的价格将迭戈-米利托拿下。　　如今野兽胡里奥.塞萨尔.巴普蒂斯塔已经转会去了罗马，罗伯托.索尔达多.里略也已经加盟赫塔菲，哈维尔.佩德罗.萨维奥拉又被传言卖到英超，如果这样，那么皇马的锋线将仅剩下鲁迪.范尼斯特鲁伊、劳尔和伊瓜因三个人，势必难以应付新赛季的多线作战。如果阿根廷人加盟银河战舰，那么其稳定的进球率无疑将对皇马锋线形成有利的补充。不过《阿斯报》同时认为，皇马必须先解决萨维奥拉的问题，然后再考虑米利托的转会。（坦克）

Author: ghij271 Time: 2008-8-22 22:11 Title: aoc-power-leveling

Cool!!! I agree this. here is my idea: like a game named buy AOC Power leveling buy Age of Conan PowerLeveling buy Age of Conan Power Leveling Age of Conan Power Leveling aoc powerleveling lol!!

Author: 然后许多共同 Time: 2008-8-29 00:03 Title: 酒桌上的规矩

工作了,有同事了;有上司了;不久后,就有下属了; 一堆一堆的人际关系,有很多时候,就在酒桌上谈成了. 但酒桌上的一些小道理,你懂吗? 大家可以参考一下下面的哟. 第一，如果自己不能喝，丫就别开始第一口，自己端着饭碗夹了菜一边吃着去。第二，如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了。　　规矩一，酒桌上虽然“感情深，一口闷河南老虎ji上分器；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。　　规矩二，韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。　　规矩三，领导相互喝完才轮到自己敬。　　规矩四，可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你丫是领导。　　规矩五，自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少江西老虎ji上分器可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。　　规矩六，自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。　　规矩七，自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是湖南老虎ji上分器要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。　　规矩八，端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然湖北老虎ji上分器怎么叫下面的做人？　　规矩九，如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。　　规矩十，碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？　　规矩十一，桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。　　规矩十二，不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。　　规矩十三，假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让温州老虎ji上分器人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？　　规矩十四，最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。跑不了的～　　规矩十五，注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。　　规矩十六，不要把“我不会喝酒”挂在嘴上（如果你喝的话），免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。　　规矩十七，领导跟你喝酒，是给你face，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。　　1、不要主动出击，实行以守为攻战略；　　2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；　　3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；　　4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；　　5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛；　　6、不要几种酒混着喝，特别容易醉；　　7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌；　　8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上……

Author: cdef455 Time: 2008-9-9 02:02 Title: Share Short Joke170

一天，老爸很生气的问三个儿子说：谁！是谁把流动厕所推到河里的？？？三个儿子没人承认！於是老爸说了个华盛顿的故事给儿子听！！小儿子深受感动，便承认是他干的！！反而得到一顿毒打！小儿子哭著问老爸：为何我说实话还要被打？？？老爸很生气的说：当时华盛顿他老爸可没蹲在树上啊！ helicopter Hm 36B HM 36 B helicopter Hm 5 HM 5 10 helicopter Hm 53

Author: 然后许多共同 Time: 2008-9-15 19:33 Title: 什么蔬果能丰胸纤腰

胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩|老虎ji定位器价格”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮手！　　　　1.木瓜　　热量27卡/100克　　木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含南京老虎ji遥控器木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。　　2.酪梨　　热量45千卡/100克　　酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C浙江老虎ji定位器能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。　　3.香蕉　　热量87千卡/100克　　香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路福建老虎ji定位器里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。　　4.苹果　　热量56千卡/100克　　苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可辽宁老虎ji遥控器以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。　　5.奇异果　　热量30千卡/100克　　奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。　　6.西柚　　热量60卡/个　　是西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。　　7.番茄　　热量15千卡/100克　　番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

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